Beneficios y riesgos de usar aceite de lavanda para el insomnio, el estrés, los dolores de cabeza y más
Ya en el siglo I d.C., el botánico y médico griego Pedanius Dioscórides escribió sobre los usos medicinales de la ...
martes, agosto 9, 2022
Etiqueta: Insomnio
Cómo calmar la ansiedad por la noche
Es la hora de dormir, y ninguna criatura se mueve ... excepto tu mente acelerada, claro. ¿Por qué es que ...
¿Pueden las vitaminas y los suplementos ayudarlo a dormir?
Conoces la sensación: das vueltas y vueltas, noche tras noche y nada parece funcionar. Ha probado somníferos de venta libre ...